في يوم العزاب والسناجل : الكاتبة واستشارى العلاقات الأسرية والنفسية ميادة عابدين تنصح بعدم الاكتئاب
كتبت هاجر عبدالعليم
يحتفل العالم بيوم العزاب أو السناجل في 11 نوفمبر/ من كل عام، وهي مناسبة نشأت في الصين، ومع الوقت تحول هذا اليوم لأكبر مناسبات التسوق، فإن كنت ضمن “العزاب” نقدم لك أفضل نصيحة.
في اليوم العالمى للعزاب أو السناجل نصحت الكاتبة واستشارى العلاقات الأسرية والنفسية والطفولة ميادة عابدين السناجل بعض النصائح تكشفها في السطور التالية
أولا اكتشف ما تحب: استمتع بالمرحلة التي تعيشها، متعة حقيقة وليست مصطنعة.
افعل المزيد مما تحب: استمر في فعل ما يسعدك بصدق، بل واحترف ما تقوم به لإسعادك.
حدد طريقة تسمح لك بمقابلة الناس: المزيد من الاستمتاع سيفتح أمامك المزيد من الفرص، ومزيد من الاسترخاء.
استمر في فعل ما تحب: حين تستمتع بالطبع ستكون أكثر جاذبية وستبدو أكثر راحة.
كما أكدت عابدين أنه علي العزاب أو السناجل تقبل فكرة أن تكون بمفردك وتظل كافياً.
إن غياب شخص ما عن حياتك لا يحدد من أنت.
سعادتك اختيارك ولن تستطيع أي علاقة إصلاحك.
يمكنك التحكم في نفسك لكن لا يمكن أن تتحكم في من حولك.
وأشارت استشارى العلاقات النفسية والأسرية إلي أن استمرار الشخص فترة طويلة أعزب لا يعنى أنه يتقصه شيء, ولاداعى لأى تفكير سلبي يتسبب في عدم القدرة علي الشعور بالسعادة
