بقلم د/ هند يعقوب
#اليوم_العالمى_للصحة_النفسيه🎗️
“الصحة النفسية مايسترو وأتزان الانسان ، وهى لاتقل أهميه عن الصحة الجسديه كن لطيفا وحنونا مع نفسك انت تستحق .
شوف نفسك وعاملها برأفه وأحتواء وحنينة كما تفعل مع أعز الأشخاص لديك لاتضغط على نفسك ، لايوجد انسان قوى طول الوقت ولا يوجد نفسيه لاتتعب وتتأثر من متاعب الحياة ، أسمح لنفسك بهذا التعب لكى تزهر من جديد .
حب نفسك وقدرها وفرق بين الحب اللى بيريحك والحب اللى بيستنزفك ومع كل لحظة وعى هتزيد اتزانك وثقتك بنفسك فى أختياراتك ..
أعتنى بنفسك ونفسيتك كما تعتنى بمن تحب ولا تلوم نفسك وتجلدها أبدا، طبطب على نفسك وأمنحها وقتها لترتاح
خليك عطوف وحنين على نفسك هى أولى بالحب وكن على يقين أن أنت المهم وصحتك النفسيه هى الأهم …🤍
#نفسيتك_مسئوليتك
#الصحة_النفسيةـحق_أنسانى_لارفاهية
#كل_عام_وأنتم_تهنئون_بصحة_نفسيه_جيدة
#دعم_نفسي
#توازن
#د_هند_يعقوب✨
